A Down Alapítvány Felcsúti utcai intézményében avokádó-krémet készítettek az ügyfelekkel együtt.
Az alábbi linkre kattintva lehet megnyitni az Avokádó-krém készítését bemutató videót.
https://www.youtube.com/watch?v=kgcCTOt0IPs&t=21s
A csatolt képes előadás témája az egészséges ételek, tudnivalók az egészséges ételekről, egészséges alapanyagokról. Valamint, gyors és egészséges reggeli, ebéd és vacsora receptek is leírtak.
A témához kapcsolódó anyagok:
Egészségvédelmi tippek nyárra - ajánlás
Gyaloglás jótékony hatása - rövid leírás
Egészséges ételek.ppt
A megmaradt szikkadt kenyér, zsemle, kifli és más pékárú számos módon felhasználható, hasznosítható. A csatolt ajánlóban receptek talál a maradék kenyér, megmaradt pékáruk felhasználásra.
Megmaradt pékipari termékek felhasználása.doc
A testmozgás legyen a napi életünk része.
Otthon is végezhetünk testmozgást, egyszerű gyakorlatokat.
Az alábbi oktató-videóban otthon végezhető, könnyű torna gyakorlatokat láthatunk.
A Down Alapítvány Andor utcai lakóotthonában nagyon finomakat főznek. Ráadásul az adományba kapott aznapi lejáratú élelmiszereket felhasználva bemutatják, hogyan kell töltött zsömlét készíteni.
Az alábbi linkre kattintva lehet megnyitni a Töltött zsömle – recept videót
A sütés és főzés jó kikapcsolódás lehet.
Ha tudunk sütni és főzni elkészíthetjük azokat az életeket, amiket szeretünk.
Ebben a képes tájékoztatóból megtudható, mi kell a főzéshez, sütéshez.
Készíts egészséges ételeket.ppt