A személyi edző a sportközpontban, edzőteremben dolgozik.
A személyi edző az edzésen csak egy emberrel foglalkozik.
A személyi edző megtanítja a sporteszközök használatát.
A személyi edző egészséges táplálkozásra tanít.
Ebből a tájékoztatóból megtudhatjuk:
Milyen a jó személyi edző?
2. Mire kell figyelni a személyi edzések során?
3. Mit jelent az edzésterv?